Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica que se utiliza para explorar y mejorar la dinámica familiar.

Permíteme explicarte más sobre este enfoque:

Definición:
Las Constelaciones Familiares son un proceso terapéutico que se lleva a cabo en grupo.
Se basan en la teoría de que las personas tenemos anclajes negativos inconscientes que nos transmiten sentimientos dolorosos.
Estos anclajes pueden llevarnos a repetir patrones destructivos en nuestras vidas sin saber cómo solucionarlo.

Origen y Fundador:
Fueron desarrolladas por Bert Hellinger, un psicoterapeuta alemán y ex sacerdote, en la década de 1990.
Hellinger observó que muchos de nosotros utilizamos patrones familiares inconscientes que nos llevan hacia la ansiedad, la depresión, la ira y otros problemas emocionales.

Cómo Funcionan:
Las Constelaciones Familiares se realizan en grupo, pero no se consideran una terapia de grupo tradicional.
Durante una sesión, las personas que no tienen vínculos familiares entre sí representan a los miembros de una familia.
A través de esta representación, se exploran las dinámicas ocultas y las energías de las relaciones familiares.
El objetivo es encontrar soluciones y liberarnos de patrones negativos.

Beneficios:
Al romper estos patrones, podemos vivir de manera más consciente, saludable y plena.
Las Constelaciones Familiares pueden generar cambios significativos en nuestra vida.

En resumen, las Constelaciones Familiares nos permiten descubrir y sanar los lazos familiares subyacentes para vivir de forma más feliz y satisfactoria.

Si deseas profundizar más, te recomiendo explorar talleres o sesiones con profesionales capacitados en esta técnica.